Cada uno de nosotros al menos una vez experimentó dolor de espalda, desde un malestar leve hasta una toracolumbalgia insoportable (dolor en la zona lumbar, en la región torácica). El malestar perturbador en la zona lumbar de vez en cuando puede ser una de las manifestaciones de una amplia gama de enfermedades.
La causa más común de dolor es la osteocondrosis de la columna, que ocurre en la mayoría de las personas después de los 35 a 40 años. Sin embargo, no explica la gravedad y la duración del dolor. Para comprender la naturaleza de las dolencias, es necesario comprender en detalle el problema y sus orígenes.
Razones
Hay muchas respuestas a la pregunta de por qué le duele la espalda. Los principales mecanismos del síndrome de dolor siguen siendo cambios distróficos y degenerativos en los discos intervertebrales. Como resultado, la subluxación de las articulaciones y la compresión de las terminaciones nerviosas de la columna aumentan los síntomas.
Veamos las diversas causas del dolor lumbar:
- Enfermedades primarias de la columna: hernias intervertebrales, osteocondrosis, espondilosis, cifosis, escoliosis, artritis.
- Lesiones, contusiones, fracturas, tumores. Se les conoce como causas secundarias del síndrome de dolor.
- Enfermedades cardiovasculares.
- Nefrológico: arena o cálculos renales.
- En las mujeres, el dolor puede aparecer adicionalmente con problemas ginecológicos e incluso durante la menstruación.
Factores desencadenantes del síndrome de dolor:
- estilo de vida sedentario, trabajo sedentario. Este artículo incluye una estancia prolongada al volante de un automóvil o un monitor de computadora;
- sobrepeso, obesidad;
- el embarazo incluye una combinación de músculos de la espalda debilitados y aumento de peso;
- actividad física excesiva (en la vida cotidiana o en el gimnasio);
- hipotermia del cuerpo.
Posibles enfermedades
La naturaleza del dolor depende directamente de la enfermedad que provocó el síntoma. En patología primaria (artritis, hernias intervertebrales), la zona lumbar duele de forma monótona: el dolor aumenta o disminuye con un cambio de posición corporal. Se acompaña de una sensación de piel de gallina, ardor, entumecimiento alterno de las extremidades inferiores. Los dolores sordos que se observan con la radiculitis lumbosacra los siente el paciente no solo en la espalda, sino también en las nalgas, las piernas y los muslos.
Las enfermedades de los órganos internos (angina de pecho, pielonefritis)se caracterizan por una naturaleza más pronunciada y prolongada de dolor que persiste después del reposo o un cambio en la posición del cuerpo. Entonces, con los problemas ginecológicos, la parte inferior del abdomen también está preocupada y, con las patologías cardiovasculares, se notan dificultad para respirar y falta de aire.
¡Importante! El dolor específico en la región lumbar en combinación con fiebre alta puede ser manifestaciones de condiciones de emergencia: cólico renal o de cálculos biliares, angina de pecho inestable.
La osteocondrosis agravadase manifiesta por dolores agudos y punzantes: lumbago ("lumbago"), que se irradia a la pierna, la pelvis al toser o movimientos rápidos. Los discos herniados tienen rasgos característicos:
- la inclinación es imposible sin primero ponerse en cuclillas;
- difícil de levantar sin apoyo (silla, rodilla);
- En la posición de decúbito prono, el paciente se ve obligado a colocar una almohada.
Los procesos inflamatorios (miositis, radiculitis)continúan con dolor e incapacidad para realizar acciones elementales, ya que los movimientos más simples están restringidos por el síndrome de dolor.
Las fracturas y dislocacionesse acompañan de un dolor intenso y creciente e hinchazón del área dañada. La piel sobre la superficie dolorosa cambia de color a azul o rojo (según la naturaleza de la lesión).
Cómo deshacerse del dolor lumbar
La actividad física excesiva o la exposición prolongada a una corriente de aire en un futuro próximo provocarán molestias en la espalda. Echemos un vistazo más de cerca a la ayuda simple y rápida para el dolor molesto y familiar.
Si el síndrome de dolor se manifiesta después de la hipotermia o la inflamación de las raíces de la médula espinal (ciática), una ducha tibia ayudará. Cualquier actividad física está contraindicada después de los procedimientos de baño. Los ungüentos para aliviar el dolor proporcionan efectos de calentamiento, descongestionantes y antiinflamatorios.
El dolor en la osteocondrosis se puede reducir gracias a ungüentos y geles antiinflamatorios, así como a ejercicios especiales para aliviar los discos intervertebrales y el corsé muscular.
Los moretones o los esguinces provocan un aumento de la hinchazón. Una compresa fría y seca (hielo del congelador envuelto en un paño) ayudará a reducirlo o prevenirlo. Aplicar cada dos horas durante dos días sobre el foco doloroso durante media hora.
Vale la pena recordar que solo un especialista puede diagnosticar correctamente la causa del dolor y elaborar un programa de tratamiento. Por ello, te recomendamos que si experimentas síntomas alarmantes te apuntes a una consulta en nuestra clínica.
Tratamiento y prevención del dolor de espalda
La medicina occidental está representada por tres áreas terapéuticas principales:
- medicado;
- no farmacológico;
- quirúrgico.
El tratamiento farmacológico implica la toma de pastillas y la aplicación externa de ungüentos, geles y parches. Los principales grupos de medicamentos:
- antiinflamatorio no esteroideo - AINE (aliviar el dolor, la inflamación);
- ungüentos de heparina (alivian la hinchazón, mejoran el flujo venoso);
- ungüentos de papaverina (alivian el dolor, alivian los espasmos del dolor, dilatan los vasos sanguíneos);
- condroprotectores (restauran el tejido del cartílago);
- relajantes musculares (eliminan la tensión muscular).
Para la prevención de enfermedades crónicas, se prescribe un ciclo de inyectables. El curso del tratamiento del dolor lumbar casi siempre incluye inyecciones de vitaminas B. Mejoran los procesos metabólicos y la restauración de las fibras nerviosas, estabilizan el trabajo de los sistemas nerviosos central y periférico y restauran la transmisión de impulsos. Se agregan analgésicos a la composición del fármaco para mejorar el efecto terapéutico. Las vitaminas se combinan con AINE.
En condiciones agudas, los médicos realizan bloqueos terapéuticos. La mayoría de las veces se utilizan para enfermedades de la columna y las articulaciones. El médico inyecta tanto medicamentos antiinflamatorios como hormonas suprarrenales. La prednisolona o la dexametasona (los principales representantes del grupo) anestesian el área afectada y alivian la hinchazón.
La terapia no farmacológica implica fisioterapia: masaje, tratamiento con frío (crioterapia), calentamiento de las áreas afectadas. La fisioterapia generalmente se prescribe en condiciones subagudas o en remisión.
Tratamiento quirúrgico. La intervención quirúrgica se usa en casos extremos: para tumores malignos, destrucción de la médula espinal, fracturas por compresión. El tratamiento quirúrgico de las hernias de disco genera controversia profesional: el efecto positivo de la operación a menudo no se justifica por sí mismo y el riesgo de complicaciones es demasiado alto.
Medidas preventivas:
- Haga ejercicios matutinos, asegúrese de incluir ejercicios para estirar los músculos de la espalda baja.
- Nutrición adecuada. Se deben excluir los alimentos fritos, salados, con almidón, el alcohol, todo lo que contribuya al desarrollo de enfermedades gastrointestinales. Es necesario agregar fibra, vitaminas a la dieta, cocinar carne y pescado al vapor o al horno. Para mejorar la circulación sanguínea y la producción de líquido interarticular, se recomienda beber hasta 1, 5 litros de agua (en ausencia de contraindicaciones).
- Controle su postura.
- Camine o haga ejercicio periódicamente en caso de trabajo sedentario.
- Es recomendable dormir sobre almohadas y colchones ortopédicos.
Tratamiento en la Clínica de Medicina Tibetana
La medicina tradicional tibetana ve la lumbodinia como una violación de las tres constituciones. Dosha bilis indignado hace espasmos los músculos de la espalda. Moco excitado conduce a problemas endocrinológicos, trastornos metabólicos. Un exceso de la constitución Viento (responsable del sistema nervioso) agrava la desarmonía de las otras dos constituciones.
Los médicos orientales ayudan no solo a eliminar los síntomas, sino también a comprender la causa de la enfermedad y enfrentarla.
En la clínica, no se le ofrecerá "obstruir" el problema con pastillas, hormonas e inyecciones. Después de diagnosticar la enfermedad utilizando técnicas orientales antiguas, el paciente recibirá un plan de tratamiento individual. Muestra básica de tratamientos utilizados por médicos de medicina tibetana:
- Corrección de la nutrición y restauración del bienestar mental, trasfondo emocional.
- Medicina herbaria. Las preparaciones a base de hierbas y hierbas resolverán el problema desde adentro. Las preparaciones tibetanas multicomponente restablecen el equilibrio entre las tres constituciones "Viento", "Slime", "Bilis". Las colecciones únicas no solo detienen el síntoma, sino que también tienen un efecto curativo en todo el cuerpo en general.
- Acupuntura. El efecto de las agujas en los puntos bioactivos alivia los espasmos vasculares y musculares, aumenta el flujo sanguíneo a las áreas dañadas de la espalda.
- Masaje de acupresión. El especialista presiona los dedos sobre los puntos de los meridianos de energía, trabajando con enfermedades crónicas de los órganos internos.
- El masaje con ventosas (vacío) mejora la microcirculación no solo de las áreas dolorosas, sino de todo el organismo.
- Moxoterapia. El cigarro de ajenjo restaura el equilibrio de los tres doshas, la integridad de todo el sistema. Terapia con piedras. Las piedras frías y calientes neutralizan la hinchazón y la inflamación.
- La tsuboterapia es una de las opciones de acupuntura con bolas de metal. Se aplican bolitas minúsculas con yeso en puntos bioactivos hasta por 2 semanas.
- Hirudoterapia: limpia un cuerpo escoriado con sanguijuelas, normalizando los procesos metabólicos del cuerpo.
La eficacia de los métodos tibetanos en el tratamiento de enfermedades del sistema musculoesquelético ha sido probada y confirmada por nuestros pacientes.